Estar en paz, nos beneficia. El alcance que tienen el sentirse bien, nos libera de muchas cargas nocibas , que sin darnos cuenta hemos adquirido, al punto de considerarlas normales y propias de la vida cotidiana.
Nuestra inteligencia intuitiva, es nuestro corazon hablandonos, pero nuestra inteligencia racional, tienen el timon de nuestras vidas, volviendola mecanica y pautada.Llevandonos a concretar metas que nos dejan un gran vacio, cuando la celebracion,los aplausos y elogios pasan. Todos hemos sentido, el famoso:- y estos es todo?...con todo lo que hize o tengo y no soy feliz ?-... y asi , hasta llegar a elaborar, pensamientos racionales que culminan en culpa, nos sentimos culpables de no ser felices por los medios que nos ensenaron, que se podia ser feliz.
Muchos otros, nos volvemos expertos esquivando y sepultando este sentimiento.Rapidamente buscamos nuevas metas, y justificaciones que nos llevan otra vez a lo mismo. La idea es mantenerse ocupado y distraido de lo que realmente sentimos y queremos. Pero, porque?...porque lo que realmente queremos puede ser tan malo, y nosivo para nosotros, y para los que nos aman...
Antes ,despues o casi al final, este estilo de vida nos pasa la cuenta .
Es cuando las crisis llega como tal, para despertarnos y decir: ya no me ignoras mas, yo soy lo que tu sientes y quieres. Entonces no sabemos que hacer. Como resperar al corazon. Dudamos de el , de su exitencia, de sus palabras, hasta ponemos enjucio lo que siente, otorgandole el timon otra vez a la razon.
La razon no es mala. El corazon no es malo. Exiten para trabajar en conjunto. Una procesa informacion, opera mecanicamente el sistema que es nuestro cuerpo y ayuda materializar lo que queremos. El otro es nuestro norte, motiva y guiar nuestras acciones y sabe siempre lo que queremos.
El primer paso, es aprender a darle protagonismo a nuestra inteligencia intuitiva: al corazon.
Por medio de tecnicas de meditacion es un buen inicio. Exiten muchas, muchisimas asi que alli afuera estara la apropiada para nosotros. La meditacion nos ayuda a "recordar" lo bueno y saludable que es , tener una mente y un corazon en equilibrio, trabajando en conjunto para nuestra paz. Son el punto de partida, para sanar desde el espiritu nuestras vida, nuestro cuerpo, y nuestro entorno.
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